Щоб зберегти засмагу після солярію, радиться застосовувати засоби після засмаги, які зазвичай пропонують купити в салоні. Засоби після засмаги здатні охолодити і заспокоїти шкіру. Після солярію для прояву і подальшого закріплення радиться використовувати лосьйон.

Природно, засоби після засмаги повинні бути підібрані для вашого типу шкіри. Розрізняють чотири головних типи шкіри.

Нордичний тип шкіри. У цьому випадку у жінок карі, зелені або блакитні очі, світла, швидко обгорають шкіра, русяве волосся. Жінкам з таким типом шкіри досягти потрібного засмаги і зберегти його легше.

Кельтський тип шкіри. У цьому випадку у жінок світла шкіра з веснянками, зелені або блакитні очі, світле волосся. Така шкіра погано сприймає сонячні ванни, до того ж швидко обгорає, тому досягти і зберегти ефект засмаги досить складно. Але якщо правильно підібрати засіб після засмаги, певного ефекту можна добитися.

Середньоєвропейський тип шкіри. Представниці з таким типом шкіри мають світлу шкіру, темні очі, волосся темно-русявого або каштанового кольору. На такій шкірі важко зберегти засмагу. Такий тип шкіри погано переносить засоби по догляду за шкірою з відбілюючими речовинами, погано переносить і скраби.

Власницям цього типу шкіри рекомендується відвідувати солярій на тиждень 1-2 рази.

Середземноморський тип шкіри. У цьому випадку у жінок смаглява шкіра, темне волосся та очі. Такий тип шкіри легко зберігає загар. При щотижневому відвідуванні солярію і правильному використанні косметики можна домогтися такого ефекту засмаги, як ніби ви тільки приїхали з курорту.

Як вже говорилося, солярій і сонячні промені на шкіру впливають однаково, тому всі рекомендації стосуються догляду за шкірою після сонячний ванн прийнятих на пляжі підходять для догляду після засмаги в солярії.

Нашому організму корисні і необхідні сонячні ванни, але в розумних межах. Довше зберегти засмагу допоможе і правильне харчування. У раціоні завжди повинні бути три вітаміни – А, Е і С. Ці вітаміни здатні зберігати засмага, боротися з шкідливими наслідками, які завдали ударні дози ультрафіолету. Також ця трійка вітамінів сприяє кращому засвоєнню потужного антиоксиданту – селену.

В раціон також слід включити провітамін А (бета-каротин), який стимулює формування меланіну. Вітамін А знаходиться в списку найбільш потужних природних активаторів засмаги, а також його закріплювачів.

Вітамін С можна знайти в свіжих фруктах і овочах – полуниці, перці, помідорах, крес-салаті.

Вітамін А міститься в молоці, абрикосах, яєчному жовтку, шпинаті, яловичої печінки, моркви, жирних сортах риби, томатах, сирі, вершковому маслі. Памятайте, що з жирами вітамін А засвоюється краще.

Зберегти засмагу допоможуть жовті та червоні фрукти і овочі, листовий салат.

Любительки сонячних ванн абрикосовому і морквяного соку приписують чудодійні властивості, адже вони роблять загар більш яскравим. Однак не потрібно з фанатизмом пити ці соки! Адже морквяно-абрикосовий підживлення може надати загару жовтуватий відтінок.

Крім того, велика кількість соків можуть додати вашому тілу «леопардове забарвлення». Тому не зловживайте таким соком і тоді ви уникнете такого конфузу. У день досить випивати одну склянку соку.

Вітаміну Е багато в кукурудзяному і соняшниковій олії, в інших рослинних оліях його менше. Вітамін Е ви ще знайдете в мигдалі, свіжих овочах, лісовому горісі.

Селен міститься у рибі, ракоподібних і в морепродуктах.

Свежие записи: