Прояв алергії

При грудному вигодовуванні ознаками алергії є почервоніння шкіри, висипання, зеленуватий рідкий стілець, необгрунтоване занепокоєння малюка, сильний плач через 10-15 хвилин після годування грудьми, попрілості при гарному догляді, скоринки на голові.

Якщо харчовою алергією страждають батьки, то діти часто теж погано реагують на алергенні продукти. Мамі з перших днів годування груддю не можна вживати продукти, що викликають алергію у неї або батька. Якщо алергія є тільки у батька, то мамі після виконання дитиною 2 місяців можна трохи їсти ці продукти. Можливо, маляті алергія не передалася.

Купуючи продукти в магазині, заведіть правило – вивчати їх складу.

Навіть до потенційно корисним продуктам виробники можуть додати алергенні компоненти: барвники, ароматизатори, розпушувачі, яйця, гострі спеції, нітрит натрію і т. д. В ідеалі купуйте натуральні продукти і готуйте їжу самі. Памятайте, алергію можуть викликати навіть безпечні продукти. Тому при перших ознаках хвороби треба проконсультуватися з дільничним лікарем.

Найскладніше визначити продукт, що викликає алергію. На це потрібен час. Спочатку мама повинна повністю перейти на низькоалергенних продукти і дочекатися припинення алергії. Потім вводити в раціон по одному среднеаллергенному продукту і дивитися за реакцією організму дитини. Вводячи все нові продукти раніше чи пізніше ви зможете визначити ті, які і викликають алергію. Їх можна спробувати включити в свій раціон через кілька місяців, коли малюк підросте.

Навіть перебуваючи на гіпоалергенної дієти, треба максимально урізноманітнити свій раціон в рамках дозволених продуктів. І ні в якому разі не можна переїдати. В ідеалі кожен продукт бажано їсти не частіше одного разу на три дні.

Так як деякі алергени спрацьовують тільки після накопичення в організмі матері.

Високоалергенні продукти

  • Цитрусові і екзотичні для вашої місцевості фрукти (ананаси, манго, авокадо і т. д.)

    Свежие записи: