Гіперактивність

Гіперактивність проявляється, як правило, в ранньому дитячому віці. Вже на першому році життя дитина весь час крутиться, здійснює велику кількість зайвих рухів, із-за чого його важко улодить спати або нагодувати.

Фізичне виховання дітей з гіперактивністю

Таке виховання робить дитину з гіперактивністю спокійніше. Сон стає нормальним, формується правильна координація рухів, відновлюються поведінкові реакції.
Фізичне виховання дітей з гіперактивністю необхідно проводити строго під контролем педіатра. Обовязково обговоріть з фахівцем, які вправи підходять саме вашому малюкові і що треба прибрати або додати.

Але це не означає, що фізичні заняття повинні бути тільки в спеціальних залах і по годинах. Заняття на дачі або будинку будуть набагато полезенее. Фізкультура буде ефективна лише при тривалих і регулярних заняттях.
Не можна перевантажувати дітей, тому варто обмежувати завдання з підвищеною рухливістю. Не забувайте про те, що навіть мінімальне досягнення і зусилля повинне бути обовязково заохочено і зазначено.

  • На першому році життя необхідно використовувати рефлекторні, пасивно-активні та пасивні рухи.
  • На другий році – ходьба, повзання, повільний біг, вправи на рівновагу, загальнозміцнюючі гри.
  • На третьому році необхідно більше використовувати ігрові вправи, вправи спрямовані на моторику пальчиків і загальнозміцнюючі вправи.
  • На четвертому році – слід застосовувати складні вправи і ставити перед дитиною конкретні цілі: довести вправу до кінця або зупинитися за сигналом.

    В цей же час потрібно поступово замінювати показування гімнастики на пояснення.

  • На пятому році – вже можна застосовувати такі прогулянки, їзду на велосепеде, біг і продовжувати загальнозміцнюючі вправи. Діти на цьому етапі повинні розуміти зі слів, що треба робити і давати самостійну оцінку своїм діям.
  • На шостому році необхідно розпочати вправи, які будуть розвивати тулуб і кінцівки.
  • На сьомий рік – застосовуйте вправи, які спрямовані на розвиток узгодженості рухів, наприклад: лижі, ігри з мячем і плавання.

    • По мимо перерахованих вище вправ включайте в фізичне виховання заняття, що розвивають слухо-моторний і зорово-моторну координацію, і звичайно ж, здатність дитини орієнтуватися в просторі і тренувати память та увагу. Також включіть завдання на оригінальність, кмітливість, точність, та зверніть особливу увагу на вправи, які спрямовані на розвиток міжпівкульна взамосвязей.

    Для того, щоб гіперактивний дитина спокійніше і уважніше був на уроках і в дитячому садку, приділіть ранкові години, які передують занять, фізичним навантаженням. Як показує практика, після двох або однієї години фізичних навантажень гіперактивні діти здатні до концентрації уваги, спокійніше сидять на уроках, краще засвоюють матеріал.
    Крім щоденних фізичних вправ доцільно буде записати дитину в спортивні секції, які вимагають великого фізичного навантаження.

    Автор: Сотніченко Олена Миколаївна
  • 14:45, 1 березня 2012
  • 10878
    • Коментувати

    Свежие записи: