До чого може призвести велика доза сонячного випромінювання

Порушуючи функції природного захисту нашої шкіри від ультрафіолетових променів, надлишкова доза випромінювання (сонячного) може стати причиною ушкоджень шкіри на клітинному рівні. Це сонячні опіки різних ступенів, алергічні реакції, пігментні плями, старіння шкіри. Самим небезпечним наслідком є захворювання на рак. Поряд з негативним впливом сонячних променів на людину присутні і позитивні впливи.

Наприклад, під впливом сонячного світла у людини покращується настрій і самопочуття, підвищується імунітет. В організмі, під впливом сонця, збільшується синтез вітаміну D, а він необхідний для здоровя зубів і кісток. І взагалі, проведення часу на пляжі просто доставляє людині масу задоволення.

Які сонцезахисні засоби краще вибрати

Масло для засмаги не тільки сприяє придбанню рівного загару, але і зволожує шкіру. Таке масло більше підходить для людей зі смаглявою шкірою. Таке масло хоч і містить захисні речовини від сонячних променів, але не зможе захистити тих, у кого тіло занадто світле. Основним захисним засобом є крем для засмаги. Його можна рекомендувати всім людям. Такий крем, при нанесенні утворює плівку, яка є фільтром від сильного випромінювання. Також крем для засмаги послаблює вплив сонячних променів в десятки разів.

Фактор сонцезахисту (SPF) це головна характеристика всіх захисних засобів від сонця. При цьому чим вище показник SPF, тим захист сильніше.

Молочко для засмаги підходить для захисту всього тіла і компоненти, які входять до його складу, сприяють високому сонцезахисного фактора. Якщо у людини схильність до запалення сальних залоз, то добре використовувати сонцезахисні гелі без емульгаторних і жирових добавок.

Найбільше піддається впливу сонця шкіра обличчя, тому вона найбільше потребує захисту. Крем для обличчя від засмаги живить і помякшує шкіру, насичує її вітамінами і тонізує, а також чудово захищає шкіру від ультрафіолету. Його можна використовувати не тільки на пляжі, але і наносити під шар макіяжу при сонячній погоді.

Не варто забувати про засоби, які використовуються після засмаги. Такі засоби слід застосовувати після перебування на сонці. Вони сприяють закріпленню засмаги, зволоженню подразненої шкіри і знімають почервоніння.

Як користуватися засобами від сонця

При сильному потовиділенні і при частому купанні краще використовувати водостійкі» захисні засоби. Але потрібно знати, що після купання свій захист такі кошти втрачають на 50%. Тому через певний час бажано ці кошти наносити повторно на шкіру, попередньо обтерши тіло насухо рушником. Також зверніть увагу на те, вказується на упаковці коштів від засмаги захисний фактор старіння шкіри. Час дії засобів на сонце з таким написом коротше, ніж сама дія сонцезахисного фактора.

Наносити засоби для захисту від сонця потрібно на суху шкіру, хвилин за 20 до прийняття сонячних ванн. Наносити їх потрібно рівномірно по всьому тілу, ретельно і до повного вбирання. Також не варто забувати про спеціальне захисне масло для волосся і сонцезахисну помаду. Цю процедуру під час перебування на сонці слід повторювати через певний час (для кожного засобу своє).

І ще кілька порад. Якщо шкіра обгоріла з якоїсь причини, добре скористатися спеціальним бальзамом від сонячних опіків.

Це допоможе зняти свербіж і подразнення, зволожить шкіру. Якщо ваша шкіра облупилася, то не можна піддавати її засмазі, так як вона дуже ніжна.

До прийняття сонячних ванн можна розпочинати в цьому випадку лише через пару тижнів. Якщо ви знаходитесь на відпочинку, то обгорілі ділянки тіла добре прикривати одягом. Для прийняття сонячних ванн використовувати сонцезахисні засоби просто необхідно, щоб знизити ризик не тільки опіків, але і серйозних захворювань.

Свежие записи: