Чим відрізняється визнання почуттів від їх прийняття?У статті про дитячу підтримці я називала один з кроків визнанням. Суть визнання полягає в тому, щоб дорослий легалізував дитяче подія, надав йому значення і визнав його наявність, незалежно від того, як дорослий відноситься до події.«Ну, подумаєш, Стас забрав у тебе олівці, чого ти ноешь?» - злиться і бурчить тато на 5-річного пацана, - «Або відбери в наступний раз, або рот закрий»Звичайно, батько намагається навчити сина бути чоловіком, сильним, стійким, який вміє вирішувати життєві труднощі. І вчить так, як вчили його, або він сам вміє. Здається, що папа визнає трапився факт олівці відібрали, але визнає він почуття сина?У політичних новинах іноді зустрічаються слова визнання суверенітету країни або республіки. Таке визнання говорить про те, що держава є самостійною державою, а не частиною його. Міжнародні відносини можливі також при взаємне визнання державного суверенітету, тобто обидві держави говорять: «Я існую, ти існуєш, ми можемо домовлятися між собою».

Держави визнають факт існування один одного, при цьому можуть, як ворогувати між собою, так і миритися, як погоджуватися, так і сперечатися.Коли наш тато (з прикладу вище) визнав наявність проблеми сина, він зробив перший крок до прийняття і ситуації в цілому, і переживань сина.У своїй практиці я зустрічаюся зі схожими ситуаціями. Батьки визнають, що сталися подія, і правда, важливо для дитини. «А ревіти-то навіщо? Навіщо ці сльози, істерики? Чому він злиться?! Ну, сталося і сталося, обтрусився і пішов далі!» - кажуть дорослі. Так ми наближаємося до прийняття.

Прийняти значить визнати наявність емоції дитини і дати їй право на існування. Повернемося до нашого тата.

Його слова про те, що сльози і ниття марні, для сина виглядають так. «Тато знає, що у мене відібрали олівці, але думає, що я поганий. Адже я плачу. А ще я не зміг дати здачі, значить слабак. А поганих і слабких хлопчиків тато не любить і злиться на них. Папа сердиться на мене, що я поганий». Ну як тут не плакати?Як же бути в такій ситуації?Визнати подія, не відмахуючись від нього словами: «Що за дурниці ти мені розповідаєш?!»Прийняти дитячі переживання, даючи час на їх проживання і допомагаючи дитині: «Стас забрав у тебе олівці? Ти засмутився? Так, це прикро. Давай разом придумаємо, що можна зробити в такій ситуації?»Прийняття дитячих почуттів і переживань допомагає краще зрозуміти поведінку дитини, поліпшити відносини, дозволяти і навіть попереджати конфлікти, і, звичайно, вчити справлятися з труднощами самої дитини.Якщо вам важко зрозуміти поведінку і емоції дитини, ваші зусилля не приносять задоволення, приходьте на консультацію. І разом знайдемо той спосіб, який допоможе саме вам.

Свежие записи: