Наступний етап розвитку рухової активності – повзання рачки. Батьки повинні заздалегідь потурбуватися про те, щоб забезпечити малюкові на цей період досить велика і безпечне, по максимуму вільний від перешкод, простір. Якщо він вже твердо, впевнено спирається на випрямлені ручки, потрібно пропонувати дитині дотягнутися до якогось предмета, який його особливо цікавить.

На цьому етапі вводиться нова вправа на розвиток рівноваги: проводити крихітку по рівній лінії краю килима, пелюшки або т. п. Взагалі, вправи в ходьбі повинні бути щоденними, вони допоможуть розвинути і зміцнити ступні малюка, швидше навчитися ходити без допомоги дорослих. Під час гімнастики особливу увагу тепер слід приділяти вправам на розвиток мязів ніг і спини. Батькам треба набратися терпіння, не прискорювати навчання, не гнатися за досягненнями і обовязково звертати увагу на реакцію малюка: чи подобаються йому ці заняття.

Головна мета третього етапу розвитку рухової активності – навчитися ходити. Без допомоги батьків це відбудеться набагато пізніше, ніж хотілося б. А полягає вона, в першу чергу, в такому облаштуванні дитячої кімнати, щоб в ній було як можна більше предметів, на які дитина зможе опиратися. До того ж, варто розмістити деталі обстановки на такій відстані один від одного, щоб дитина міг сам робити перші кроки, пересуваючись від однієї опори до іншої. Достатньо кілька хвилин в день, але щодня спонукати дитину до ходьбі: тримаючи за ручки, походити з ним по квартирі. Це спільне заняття допоможе дитині відчути себе впевнено, повірити в свої сили. Діткам трохи старші розвинути мязи допоможуть перекиди і ходьба на руках. Допомагати дитині перекочуватися потрібно дуже обережно, не поспішаючи. Для ходьби на руках тримати малюка потрібно горизонтально: за ніжки однією рукою, а інший підтримувати під живіт.

Після того, як дитина опанувала ходьбу, можна переходити до бігу і стрибків. Щоб він полюбив новий вид руху, його потрібно зацікавити. Наприклад, під час прогулянки зазначити мету, до якої потрібно спочатку пройти, а потім разом пробігти. Стрибків можна навчатися за допомогою сходинок. Зазвичай діти в захваті від такої вправи, тільки проводитися воно повинно обовязково під наглядом дорослих.

Не варто забороняти дитині підійматися по сходах на дитячому майданчику, оскільки таке заняття теж корисно для розвитку мязів ніг і навичок ходьби взагалі. Адже тільки заохочуючи прагнення дитини до руху, можна виростити його здоровим та спритним.

Свежие записи: