І, звичайно ж, самим головним рецептом є масаж. Відразу після пробудження, лежачи у своєму теплому ліжечку, погляньте на руки, уважно роздивіться кожен пальчик і... нехай вони сподобаються! Тільки після усвідомлення того, що ручки ідеальні, можна зайнятися самомассажем кистей, щоб зберегти красу на довгий час. Круговими рухами помасажувати кожен пальчик.

Потім перейти на тильну сторону. Обхопивши запястя, масажні рухи слід продовжити, поступово піднімаючись до ліктя і плеча. Зробити кілька кругових рухів кистями і закінчити комплекс вправ стисканням і разжиманием кулачків. Тепер руки в тонусі!

Слід памятати, що часте миття дуже холодною або гарячою водою зневоднюють шкіру рук, вони стають грубими, шорсткими.

Ні за яких обставин не можна очищати шкіру за допомогою піску, землі, глини або тирси, оскільки вони можуть її пошкодити. Категорично забороняється використовувати бензин, гас, хлорне вапно, господарське мило. Ці речовини розпушують і зневоднюють шкіру, знижує її захисні властивості, що призводить до створення сприятливих умов для проникнення бактерій.

Ручки слід мити водою кімнатної температури з милом, що містить крем або зволожуючі олії. Необхідно насухо витирати руки, приділяючи увагу кожному пальчику.

Для того, щоб зберегти красу рук, потрібно памятати кілька основних правил.

  • Під час приготування їжі користуватися ножами нержавіючої сталі, щоб на руках не залишалося темних плям.
  • Кавова гуща відбиває запах часнику
  • При сухому прибиранні слід використовувати нитяні рукавички (попередньо шкіру рук очистити і змастити кремом)
  • Вологе прибирання, чищення овочів і фруктів, миття посуду проводити в гумових рукавичках (руки повинні бути додатково змащені кремом і посипані тальком)
  • Працювати на вулиці в холодну погоду треба в вовняних рукавичках, надягнутих поверх гумових.
  • А ось кілька ефективних рад для усунення дрібних дефектів шкіри рук:
  • При грубої шорсткої шкіри рук 2 рази в тиждень слід робити ванночки з соку квашеної капусти, молочної сироватки, картопляного відвару. Після процедури потрібно змастити руки кремом.
  • Помякшувальний ефект дають ванночки з теплого рослинного масла.

  • При ороговілої шкіри на ліктях допомагає ванна з мильно-содового розчину. Після чого змастити лікті жирним кремом.
  • Пігментні плями на руках зникнуть, якщо протерти їх скибочкою лимона.
  • Яка жінка не мріє про красивих довгих нігтях? Однак, часто багато жінок скаржаться на підвищену ламкість і розшарування нігтів. Справитися з цією проблемою допоможуть наступні поради:
  • Щоб зміцнити нігті 2 рази в тиждень потрібно занурювати їх у ванночки з теплого рослинного масла і 5 крапель лимонного соку.
  • Хороший ефект дають спеціальні лікувальні креми для нігтів
  • Прекрасне дію чинять «наперстки» з бджолиного воску.
  • «Ти те, що ти їси» - ця мудрість відноситься не тільки до фігури.

    Нігті будуть рости ще швидше, ставати міцнішими при вживанні в їжу таких продуктів: ананаси, баклажани, виноград, горох, капуста білокачанна, курага, морква, помідори, буряк, хурма.

    Свежие записи: