З грудня місяця я запустила тренінг по роботі і дослідженню психосоматики шкіри. Це про те, як психологічний стан і особистий емоційний досвід від народження до зараз впливає на стан шкірних покривів. У цій статті я запрошую Вас познайомитися з тим, що таке психосоматика шкіри і причинами її розвитку.

Звичайно, все написане - це моя особиста думка на підставі практики і теоретичних знань по даній темі.

Далі я пропоную Вам познайомитися з двома сторонами медалі - медичної і психологічної. Висновки за Вами!


Я розглядаю психосоматику шкіри як спосіб адаптації психіки до ситуації, в якій немає моральної або фізичної можливості що-небудь змінити. Дуже показово, що більша частина дерматологічних проблем починаються в дошкільному віці, а найяскравіші захворювання зявляються вже в дитинстві, Взяти хоча б атопічний дерматит.


Давайте подумаємо, чому саме дитячий вік. Моя теорія полягає в тому, що навички впливу на навколишній світ у вигляді слів і активних дій стають доступні людині після 3-х років. Звичайно контактні батьки можуть бути налаштовані на потреби дитини і в новорожденность, але у багатьох є такий навик, особливо якщо взяти споковское покоління? Сумніваюся.

Трохи цікавих фактів: немовля за рівнем психічної організації дуже інтуїтивний. Це обумовлено тим, що в ранні роки та стадії розвитку мозку найбільш розвиненою є лімбічна система, а не кора. Саме лімбічна система відповідає за емоційну реакцію на ситуацію безпеки або небезпеки. А для маленької дитини небезпечним є все, що нове. Завдання батьків - сформувати штучний живіт - атмосферу реагування на базові потреби. Немовля эмпатичен настільки, що реагує на емоційний стан матері, що знаходиться в іншій кімнаті (можете погуглити відео з цим експериментом).


Отже, маленька дитина, чия лімбічна система налаштована на емоційний контакт (дарунок від наших тварин предків) з матірю, має єдину можливість повідомити світові про те, що йому щось потрібно або навпаки, що не потрібно - криком чи плачем. Чи буде задоволена його потребу, залежить в першу чергу від налаштованості мами на дитину, на той самий емоційний контакт.

Що відбувається у випадку, коли немає адекватної реакції на крик і плач? Дитина покричить раз, другий, третій, десятий... і отримує базовий досвід на рівні рефлексу - після крику не слід задоволення, після крику слід емоційна біль.

Так можна описати той стан, коли дитина залишається з відкритою потребою і без емоційного контакту з матірю - без штучного живота. Як будь-який живий організм, малюк прагне уникати ситуації, за якої слід біль. І в якийсь момент він перестає кричати. Я чую це переключчение в історіях своїх Клієнтів - мама розповідала, що я якось поступово перестав/а плакати і кричати, став/а практично ідеальним дитиною . Психолог почує цю казкову історію як в якийсь момент я зрозумів, що немає сенсу заявляти про свою потреби - все одно не буде реакції і буде боляче.

При чому тут психосоматика шкіри? Давайте подивимося на ситуацію з двох сторін:

Фізіологія
Науці давно відомо, що будь-який емоційний стан має в основі фізіологічний компонент - зміна співвідношення в крові певних гормонів, біологічно активних речовин, медіаторів. Тут є подвійна звязок - як зміни на рівні складу крові тягнуть за собою зміну емоційного стану, так і ці стани можуть провокувати посилення змін стану крові.


Вышенаписанные гормони, БАВ і медіатори виробляються нашим організмом не просто так, вони відповідають за адаптацію до стресових умов.

А що таке стрес? Ні, це не нерви на роботі, це будь-яка зміна звичного ритму, ситуації та стану. Якщо у організму виникає потреба в перенастроюванні - організм перебуває у стресі. Так от, на різні стресові стани виробляються різні речовини, які надають різний вплив на судини, органи і тканини. І цей вплив змінює якість функції цього органу або тканини.
Окрема пісня - аутоімунні процеси. Це такі, коли організм сприймає власні клітини як чужі і направляє на їх знешкодження імунні клітини. Розвивається реакція, подібна до запальної, але без інфекційного агента в організмі.


Таким чином, з точки зору медицини можна виділити три фактори ризику для виникнення проблем зі шкірою:

  • гормональні порушення
  • тривалий стрес
  • аутоімунні процеси.
  • Нічого складного, просто фізіологія. Нічого містичного - звичайна хімія

    Свежие записи: