Душевна Рана, як і фізична, заживає тільки зсередини випирає силою життя.Лев Миколайович ТолстойНещодавно став свідком невеликої сцени в ліфті, яку хочу привести в якості ілюстрації до даної статті.

Двоє людей, один з них молодий хлопець, а другий дуже літній чоловік, щось обговорювали. Виявилося, що перший був курєром, який доставляє будматеріали, а його опонент, по всій видимості, замовником. Літній чоловік промовив:- А що так рано приїхали? Ми ж на шість домовлялися, - судячи з часу, доставка дійсно приїхала раніше майже на три години.- Так ми з області їдемо, - відповів молодий чоловік. Що ж нам тепер до вечора тут кататися чи що?Здавалося б, нічого примітного. Звичайний діалог, один з тих, які тисячами відбуваються щодня. Але одна деталь кинулася до уваги. Це було обличчя молодої людини, точніше гримаса люті й злості, яка спотворила його. Хлопець явно стримував сильний напад гніву. На якусь мить мені навіть здалося, що він зараз накинеться на свого співрозмовника з кулаками.Цілком нешкідливий питання викликало миттєву негативну реакцію. Процес нагадує ходіння по мінному полю: один невірний крок призводить до вибуху, в результаті якого детонують всі заряди, розташовані на цьому полі. Зовсім як у старої гри «сапер» в windows, де потрібно відкрити всі клітинки, жодного разу не потрапивши на міну.Тіло болюІдея тіла болю, описана Екхартом Толле у книзі «Нова земля», дуже співзвучна, на мій погляд, з метафорою мінного поля. У кожному з нас знаходяться залишки негативних емоцій, травми, стресу та інших життєвих потрясінь. Вони накопичуються в тілі і осідають у вигляді микронапряжений мязів немов токсини. Якщо на свідомому рівні ми навіть не згадаємо якогось неприємного епізоду, то тілесна «память» про нього все одно залишається.Крім цього, як пише, Е. Толле, тіло болю немов існує саме по собі. У нього є власний розум, і воно живиться негативом у вигляді неприємних і травмуючих емоцій і почуттів. Достатньо всього лише одного легкого попадання в больову точку, що призведе до детонації всіх інших «хв», які були забуті лише на свідомому рівні.Тіло болю і взаємовідносиниВипадок з молодою людиною в ліфті далеко не єдиний приклад того, як тіло болю, будучи пробудженим, починає керувати нашим станом і поведінкою.

Сумно спостерігати, як люди, які перш здували один з одного порошинки, тепер можуть по незначному приводу закричати або фізично зігнати свій гнів на чомусь або комусь, хто потрапить під гарячу руку.Біль, образи, минулі сльози, страждання, стрес, обдурені очікування ось прекрасна їжа для тіла болю. Чим більше ми дозволяємо йому харчуватися всім цим, тим сильніше воно стає. Тим голосніше стають крики взаємного невдоволення, гостріше «шпильки» на адресу один одного Тим далі всі ті ніжні почуття і переживання, які тепер, здається, відбувалися в якийсь інший життя.

Як зупинити цей руйнівний процес?Є стародавня притча про двох вовків.Колись давно старий індіанець відкрив своєму онукові одну життєву істину.

Свежие записи: