Для жінки в цей час вода необхідна, адже у неї кардинально змінюється весь обмінний процес. Життєво важливі органи (нирки, серце) починають працювати у кілька разів більше, це відбувається із-за того що зростаючий організм вимагає потрібних умов.

Коли жінка знаходиться в положенні, вживання води для неї вкрай важливо, воно сприяє обмінним процесам. Якщо вагітність протікає без токсикозу і яких-небудь порушень, води потрібно вживати близько 8 склянок на день. А в жарку погоду і при поганому самопочутті прийом пиття потрібно збільшити. Не варто пити багато рідини на пізніх термінах вагітності.

У цей час потрібно знати міру. Приймайте стільки рідини, скільки йде з вашого організму.

Шкідлива мінеральна вода вагітним?

Але все ж, яку воду можна пити вагітна жінка, щоб не нашкодити ні собі, ні своєму малюкові? Вчені дають однозначну відповідь про те, що вода повинна бути якісною. До такої воді відноситься столова мінеральна вода без газів. Така вода буде найкраще для вагітної жінки, так як у ній не міститься різних домішок. Ідеально було б вживати воду, добуту з поверхневих шарів землі.

Вважається, що для того, щоб народити здорового малюка, потрібно за пів року до вагітності почати пити якісну воду. Але навіть якщо ви цього не робили, не втрачайте шанс зараз.

Наших жінок цікавить питання, яким чином мінеральна вода під час вагітності впливає на малюка і чи можна її приймати в положенні?

Існує безліч думок, за якими можна судити про мінеральній воді і вагітності. Але на даний момент вчені стали стверджувати, що прийняття такої води благополучно впливає на здоровя майбутньої дитини. Наші співвітчизниці вживають природну воду з артезіанських свердловин дуже мало, тому наші показники по дитячих захворювань значно перевищують показники закордонних жінок. Адже дівчата з Франції, Італії, Німеччини споживають набагато більше корисної води.

Газована мінеральна вода

А що стосується газованої мінеральної води, виробленої промисловим шляхом, то ту вчені і лікарі говорять про те, що краще жінкам в положенні не приймати таку рідину. Сама по собі мінералка заважає шлунку в цих процесах. СО2 потрапляючи в організм починає розпирати шлунок і викликає відрижку, яка турбує малюка.

Також вона може викликати порушення в роботі шлунку, у жінки може виникнути запор, так і рідкий стілець.

Існує безліч газованих напоїв, в яких міститься аспартам. Це речовина, яка солодше цукру в багато разів. Вона викликає порушення роботи печінки і може викликати цукровий діабет, не тільки у дорослої людини, але й у ще не народженого. До того ж аспартам викликає апетит, а для вагітних жінок це дуже погано, так як в період вагітності жінці і так завжди хочеться їсти. Тому такі напої можуть неабияк зіпсувати вашу фігуру.

В газованій воді міститься фосфорна кислота. Вона може викликати сечокамяну хворобу або створити камені в жовчному міхурі. У жінки в положенні і так нирки працюють набагато сильніше, а якщо є схильність до таких хвороб, то це може вплинути на здоровя жінки.

Ні в якому разі не вживайте під час вагітності мінеральну воду з барвниками, це може викликати різного роду алергію, як у мами, так і у майбутньої дитини.

Перед тим як пити газовану воду подумайте про кісточках і зубки вашого малюка. Мінералка негативно впливає на емаль зубів жінки і призводить до їх руйнування. А як відомо, зуби жінки - запорука здорових зубів її малюка.

З того що було сказано вище, потрібно зробити висновки про те, що вагітні жінки і мінеральна газована вода не сумісні.

Жінки зобовязані приймати негазовану мінеральну воду (краще всього видобуте з підземних свердловин) заради здоровя свого майбутнього малюка і свого в тому числі.

Свежие записи: