Перше, що рекомендують гінекологи, консультують сімї,які хочуть зачати малюка, це розслабитися і не використовувати фізичну близостькак метод досягти бажаного результату. Словом, для того, щоб стати мамою,необхідно займатися любовю з такою ж частотою і в таких позах, як выпривыкли. Якщо з розташуванням матки, її шийки все в порядку, то не стоитпрактиковать якісь специфічні пози, тим більше, якщо вони не доставляютжелаемого задоволення. Забудьте про те, для чого ви займаєтеся любовю, расслабьтесьи просто робіть те, що звикли.

Крім того, постарайтеся виключити зі свого жизнивсе стресові ситуації, адже, як відомо, напружена ситуація – це вовсене те, що потрібно майбутньої матусі.

Здатність до зачаття залежить від віку

Плануючи вагітність, памятайте, що термін еенаступления корелює з віком жінки.

Так, якщо вам ще немає 30 років, гінекологи советуютне переживати, якщо зачаття не відбулося в термін менше 12 місяців.

А ось есливам більше 30, з бажаною вагітністю можуть виникнути проблеми, большинствоиз яких може дозволити тільки кваліфікований лікар. Отже, до специалистамстоит звертатися, якщо через 6-9 місяців статевому житті вагітність ненаступила у 30-35-річної жінки. В 35-40 років до лікарів необхідно прийти через 6месяцев невдалих спроб зачати малюка, а ось сорокарічним майбутнім матусям бажано здатися фахівця ужечерез 3 місяці.

На здатність до зачаття впливає і температураокружающей середовища. Так, не варто намагатися завагітніти у гарячій ванні, банеили сауні. Те ж саме стосується і басейну, адже підвищена вологість, як ивысокая температура – далеко не найкращі друзі майбутньої мами.

У тому разі, коли жінка предохранялась допомогою оральних контрацептивів, після їх відміни необхідно почекати сзачатием хоча б протягом одного місяця – саме стільки у среднемтребуется на відновлення фертильності.

Якщо ваш чоловік займається спортом, активнонаращивает мязову масу і при цьому бажає стати батьком, йому необхідно прекратитьприем стероїдних гормонів, які пригнічують процес вироблення здоровыхсперматозоидов. Звертаємо вашу увагу, що від прийому гормонів необходимоотказаться як мінімум за 6 місяців до планованого зачаття.

Для того, щоб концентрація сперматозоїдів всеменной рідини досягла максимуму, сексом потрібно займатися не каждыйдень – перед черговою спробою бажано почекати не менше 2-3 днів.

Якщо під час сексу ви з удовольствиемиспользуете різні інтимні іграшки і мастила, від них доведеться відмовитися.Дослідження показали, що чужі для організму жінки речовини здатні разрушатьестественный баланс, наявний у піхву, з-за чого швидкість продвижениясперматозоидов до мети падає. Те ж саме стосується і гігієни статевих органів: отложитев сторону модні гігієнічні гелі і користуйтеся звичайним дитячим милом,вибираючи таке, яке не має ніякого запаху або містить у своєму составеминимум ароматизаторів.

Чи існують найбільш ефективні длязачатия пози?

Медики стверджують, що вагітність можетнаступить при занятті сексом практично в будь-якій позі, але в той же времягинекологи кажуть, що існують позиції, в яких зачати вийде швидше.

Правда, якщо жінка має якусь патологію, то без лікування, на жаль, не обійтись.

Всім, хто бажає завести дитину, репродуктологисоветуют регулярно займатися сексом. При цьому «регулярно» - зовсім не означає,що статевих актів повинно бути багато, тобто займатися любовю необходимонесколько раз в день. Зовсім навпаки: оптимальна частота – раз на два-тридня. Саме за такий термін встигають дозрівати нові жизнеспособныесперматозоиды. Найкращий час доби, в який сперматозоїди найбільш активні– це 4-5 годин дня.

Що стосується жінок, то максимально эффективнымбудет статевий акт, вчинений за 5 днів до овуляції і в період до 1 дня послевыходя яйцеклітини. Для того, щоб точно орієнтуватися в сприятливих днями,бажано завести спеціальний календарик, в якому і будуть відзначатися дниовуляции.

Які ж з поз вважаються придатними дляуспешного зачаття? За великим рахунком, завагітніти можна швидше, еслизаниматься сексом в таких позах, в яких сімявиверження відбувається як можнобліже до матки. У цьому випадку сперматозоїдів доведеться виконати мінімальний путьк матці, в якій їх і буде чекати яйцеклітина. Однією з таких поз є місіонерська, тобто когдаженщина знаходиться знизу.

Ще одним сприятливим варіантом є позадогги-стайл, при якій жінка в колінно-ліктьовий позі, а проникновениепроисходит ззаду. Хорошою позою можна вважати і позицію на боці.

Відзначимо, що якщо жінка обізнана про некоторыхособенностях свого організму, домогтися зачаття можна набагато швидше.

Кпрімеру, у одних жінок шийка матки може розташовуватися трохи вище самойматки, в інших – є загин матки. При першому варіанті шанси на зачатиеувеличиваются, коли секс відбувається в місіонерській позі, у другому –найкращим вибором буде догі-стайл.

Враховуючи деякі фізіологічні особливості,гінекологи рекомендують наступні пози:

  • Якщо жінка страждає хронічним воспалениемяичников, нерідко матка трохи розгорнута в ту або іншу сторону. Для того,щоб завагітніти, краще всього вибирати таку позу, при якій жінка будетлежать на боці, протилежному від запалення яєчника.
  • При загині матки оптимальним варіантом будутпозы, при яких жінка лежить на животі.
  • Відставити паніку!

    Деякі жінки, які намагаються завагітніти,турбуються, що після занять любовю половина сперми виявляється вневлагалища. Ніяких проблем в цьому немає. Правда, і в крайності впадати не варто,оскільки пози, в яких партнерка знаходиться зверху чоловіка чи варто, снижаютвероятность зачаття.

    Існує й версія, за якою жінка, вставшаяпосле статевого акту в позу берізки, має підвищені шанси завагітніти.Гінекологи кажуть, що ця думка не більше ніж вигадка, але якщо ви увереныв дієвості такого методу, можна підкласти під сідниці подушку. Тим самим выпоможете сперматозоїдів дістатися до мети.

    Автор: DiamondVita
  • 02:03, 6 грудня 2012
  • 25840
  • Коментувати

    Свежие записи: